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Yb提问: 一个无糖月饼的热量是多少大卡

Ai回答: 一个无糖月饼的热量通常在 200-300 大卡 左右，具体数值会根据品牌、大小和配料有所不同。

例如：

一个普通大小（约50克）的无糖月饼，热量大约在 200-250 大卡。
如果是较大的月饼（如100克），热量可能达到 300-400 大卡。

需要注意的是：

虽然叫“无糖”，但无糖月饼可能仍含有糖醇类（如木糖醇、山梨醇）或其他甜味剂，这些成分虽然不会升高血糖，但仍含有一定的热量。
无糖月饼的脂肪含量可能并不低，尤其是传统月饼中常含有较多油脂，所以总体热量仍然较高。

如果你在控制热量或血糖，建议查看包装上的营养成分表，了解具体的热量和营养成分。

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提问时间: 2025-05-08 20:19:39

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